Tout savoir sur les troubles du sommeil

Formations et conférences sur les troubles du sommeil, ABC SOMMEIL

Le sommeil est le pivot autour duquel s’organise le bon fonctionnement de notre organisme. Il est pourtant trop souvent négligé dans une société qui privilégie le rendement au dépend du bien être.

Cette situation entraîne l’apparition de nombreux troubles: surmenage, fatigue, anxiété, dépression, stress, prise de poids ...

 

NOTRE ENGAGEMENT


ABC Sommeil vous propose depuis plusieurs années un ensemble de dispositifs permettant de comprendre les différents rythmes biologiques et leurs interactions avec votre santé et votre vie quotidienne. Une équipe de spécialistes : médecins spécialistes du sommeil, addictologues, psychologues, nutritionniste, infirmière, technicienne à votre disposition.

Formations , cours, conférences, débats, ateliers enfants & adultes, sur la gestion des troubles du sommeil à destination des professionnels de la santé (infirmières, médecins, médecins du travail, aide soignante, etc..), des entreprises (DRH, chef d'entreprise, travailleur posté, enseignant, éducateur, etc...).

- principaux troubles du sommeil

- physiologie du sommeil

- mécanismes du stress et de l'anxiété

- la sieste et ses bienfaits

- dormir sans médicament

- le sommeil de la personne âgée

- le sommeil des enfants, nourrissons, jeunes enfants, adolescents,

- sommeil et sécurité routière

- les addictions et le sommeil

- informations et prévention des addictions

- sommeil et nutrition

- sommeil et maladie d'Alzheimer etc...

- burn out et sommeil et l'après burn out...

- retrouver un bon sommeil avec la sophrologie


L'association ABC SOMMEIL, dirigée par le Docteur Alain NICOLAS, intervient sur Lyon, Paris, région Rhône-Alpes, Marseille, région PACA, vallée du Rhône et l'Alsace.

Organisme référencé DATADOCK depuis le 11/07/2017

Formation 2 jours

Formation 2 jours
En savoir plus