Conférences sur les troubles du sommeil Lyon, Marseille, Paris

Formations & Conférences

Formations, conférences et ateliers sur les troubles du sommeil, sur mesure et sur demande, contactez-nous.

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Bien dormir à Lyon avec ABC SOMMEIL

Vous êtes fatigué, irritable, angoissé, le travail, la famille vous pésent ! posez-vous les bonnes questions ?

 

Comment se passe mon réveil ?

 

Comment à été ma nuit de sommeil ?

 

Ai-je bien récupérer ? ma nuit a-t-elle agréable ?

 

Fatigué la journée, distrait au volant, difficultés à se concentrer.

 

Il se peut que mon mal être est du à mon sommeil, est-il de bonne qualité ? L'impression de bien dormir......

 

Toute l'équipe d' ABC SOMMEIL est à votre disposition pour vous aidez. Contacter nous au 04 78 74 10 62. Quelques ateliers pour retrouver un sommeil de qualité

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Reconcilier les adolescents avec leur sommeil

Professionnels et non professionnels, vous désirez aider les adolescents à prendre conscience que le sommeil correspond à un besoin de l'organisme.
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Formation médicale sur les troubles du sommeil

Formation sur les troubles du sommeil pour les professionnels de la santé : médecins, infirmières, aide soignante de nuit,..
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Une journée pour découvrir la relaxation

Introduction à la relaxation et à la notion du stress.
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le stress c'est la vie !!

Venez vérifier cette assertion au cours de notre formation. Comprendre c'est le début de la maîtrise.
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Le sommeil pour professionnels de la santé -

1er jour : le sommeil normal 2ème jour : Pathologies du sommeil 3ème jour : Gestion du stress
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le sommeil et la fibromyalgie

Les répercussions immédiates de la fibromyalgie semblent être avant tout l'incapacité pour le patient de récupérer la nuit, aggravant de ce fait le processus asthénique (de la fatigue). Des enquête médicales effectuées en 2003-2004 tendent à prouver le lien entre la fibromyalgie et un sommeil insuffisamment récupérateur.
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La sieste, le meilleur ami de vos performances

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