Le sommeil pour professionnels de la santé -

Le sommeil pour professionnels de la santé -

 

 Dr Alain Nicolas

1er jour :

Sommeil normal

 

Physiologie du sommeil normal

Sommeil normal de l’adulte

Evolution du sommeil avec l’âge

Neurobiologie des états de vigilance

Rythme circadiens

Fonctions du sommeil

Physiologie des grandes fonctions et sommeil

Activité mentale et sommeil

Environnement et sommeil : bruit, lumière, température

Techniques d’exploration sommeil/vigilance

 

 

 

 

2ème jour : Dr Alain NICOLAS

Pathologies du sommeil

 

Classification des troubles du sommeil, épidémiologie

Insomnies

Hypersomnies et somnolence excessive

Syndrome d’apnées obstructives du sommeil

Syndromes d’impatiences et de mouvements périodiques

Troubles du rythme veille/sommeil

Sommeil et travail posté

Parasomnies

Troubles du sommeil chez l’enfant

Comportements moteurs anormaux et sommeil

Maladies neuro-dégénératives et sommeil

 

3ème jour :  Mme Florence WEBER

 

Gestion du stress

 

La relaxation : Accueil photolanguage

Introduction à la gestion du stress

Relaxation gestion du, stress : excercices pratiques

 

 

 

            Intervenants : Dr Alain NICOLAS, Mme Florence WEBER

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